Ghee (geklärte Butter) ist eine bekannte Zutat in der ayurvedischen Küche. In der ayurvedischen Medizin wird Ghee auch äußerlich angewendet. Hierzu wird Ghee meistens, abhängig von der Symptomatik, mit speziellen Kräuterkombinationen gemischt. Ghee eignet sich auch hervorragend für die Hautpflege, insbesondere bei trockener rissiger Haut.
Für die Hautpflege sollte Ghee speziell vorbereitet werden. Diese Zubereitung nennt sich Shata Dhauta (= 100-fach in Wasser gewaschen).
Zubereitung:
Füllen Sie gewünschte Menge an Ghee in ein verschließbares Gefäß und fügen Sie die gleiche Menge Wasser hinzu.
Mischen Sie die beiden Zutaten für 3-5 Minuten und gießen Sie anschließend das Wasser ab.
Wiederholen Sie den Vorgang (20-30 Durchgänge reichen)
Das Ghee verfärbt sich durch diesen Vorgang weißlich und bekommt eine weichere Konsistenz.
Das so zubereitete Ghee hat besondere Eigenschaften, Besonders hervorzuheben ist die kühlende und feuchtigkeitsspendende Wirkung. Shata Dhauta Ghee ist zur tägichen Hautpflege geeignet, kann aber auch zur Behandlung von Hauterkrankungen, zur Behandlung von Wunden, Narben und Hautbrennen verwendet werden. Für spezielle Indikationen und weitere Ghee-Zubereitungen zur Behandlung sollten Sie sich von einem Ayurveda-Arzt beraten lassen.
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